Programação reúne saúde, bem-estar e convivência, garantindo qualidade de vida na terceira idade

Em Cocal do Sul, envelhecer não significa parar. Toda semana, os idosos participam de uma programação que estimula corpo e mente, com transporte e alimentação gratuitos oferecidos pela Administração.

A agenda inclui rodas de conversa com a psicóloga Laine Bitencourt, oficinas de arte terapia e atividades físicas variadas. Hidroginástica, alongamento, flexibilidade e yoga são conduzidos pelos profissionais de Educação Física Ismaillin Amador da Rosa e Ana Luísa Goulart.

Além disso, jogos cognitivos, dança e dinâmicas coletivas completam as atividades, promovendo interação, saúde física e fortalecimento da autoestima.

Para a secretária de Assistência Social, Maria Salete Citadin, o trabalho mostra que o município enxerga o idoso de forma integral.
"Queremos que nossos idosos se sintam cuidados, valorizados e inseridos em atividades que façam diferença no dia a dia. Mostramos que é possível envelhecer com qualidade de vida quando unimos saúde física, equilíbrio emocional e convivência em grupo", afirmou.

A coordenação é conduzida por Aleksandro Montini, responsável pelo grupo dos idosos, e por Zuleide Tavares Maximiano.

“O que mais nos motiva é ver a transformação que essas ações geram. Nossos idosos se sentem valorizados, ativos e parte de uma comunidade que os acolhe”, ressaltou Montini.